「パワハラ加害者になってしまったら…」
何らかの理由で、誰かが自分の言動をパワハラだと感じていたら… なかなか想像できない、想像したくないことですよね。私たち人間は、ストレスとなる出来事が起こった瞬時には驚きのあまり口惜しさや怒りを感じることが出来なくても、 […]
「無意識」の言葉に隠れている想い
職場の上司から厳しい言葉を言われたときは、その言葉（ワード）によって、部下がショックを受けてしまったり、やる気や、モチベーション低下のきっかけにもなりますよね。 ただ、、、その言葉（ワード）の裏側に、上司の“言葉にはでき […]
【間接的に取り組めるハラスメント対策】
ハラスメントがあなたの職場でも起きている、、、 そう感じてはいませんか？ ご自身がハラスメント被害の当事者である感覚や、自分は当事者ではないけれど職場内がギスギスしていて、その場にいるだけでもストレスだ、、、そんなことも […]
「優越的な関係を背景とした」言動
職場のパワハラを定義する言動とは、①優越的な関係を背景とした、②業務上必要かつ相当性を超えた、③就業環境が害されるものであるとされています。中でも最も誤解されがちな、優越的な関係を背景とした言動について考えてみたいと思い […]
「怒りの感情」で後悔しない心がけ
職場で怒りの感情を感じた時、どのように対処しているでしょうか？ もしかしたら、思わず怒りを相手にぶつけてしまったり、物に当たってしまうことや、 自分自身を強く責めてしまう場合もあるかもしれません。 怒りの感情はそのままに […]
「上司からの嬉しい声かけ」と「ラインによるケア」
「いつもありがとう」「よく頑張った」「助かったよ」など、さりげない感謝の言葉を部下にかけたことがありますか。または、上司からかけられたことがありますか。 私たちは皆、上司が自分の仕事ぶりをどう評価しているか気になるもので […]
「ちょっとした一言」が心の重りに・・・
職場で起こるハラスメントのきっかけは、なかなか気付きづらいものです。 その背景には「このくらい当然」、「やって当たり前」、「常識で考えたら」など、 心の中にある「～するべき」という『べき思考』が反射的に顔を出し、相手にも […]
「時薬（ときぐすり）」
時薬（ときぐすり）とは、時が経つことが薬になるという意味です。似たような表現に「時間が解決する」があります。つまり、「時間の経過と共に困難や苦痛は薄れていく、時間が経てば何とかなる」という意味です。少し投げやりな印象もあ […]
「業務上必要かつ相当性を超えた」言動
職場のパワハラを定義する言動とは、①優越的な関係を背景とした、②業務上必要かつ相当性を超えた、③就業環境が害されるものであるとされています。 今回は業務上必要かつ相当性を超えた言動について考えてみたいと思います。 同じ言 […]
